น้ำประปาเค็มบริโภคได้หรือไม่

น้ำประปาเค็มบริโภคได้หรือไม่

ช่วงที่ผ่านมา บางพื้นที่ของกรุงเทพฯ รวมทั้งจังหวัดนนทบุรี ได้รับผลกระทบจากน้ำประปาที่มีรสชาติเค็มมากกว่าปกติจนรับรู้ได้ เราสงสัยไหมคะว่า ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง❓ น้ำประปาเค็มสามารถนำมาบริโภคได้หรือไม่❓ และคนกลุ่มไหนควรจะต้องระวัง❓  วันนี้เรามีเกร็ดความรู้มาฝากค่ะ!...
เลือกหน้ากากอนามัยอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

เลือกหน้ากากอนามัยอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ

ดูเหมือนว่าตอนนี้ฝุ่น PM 2.5 กำลังระบาดไม่แพ้เชื้อไวรัส (Covid-19) เลย ทุกวันนี้จะไปไหนต้องสวมหน้ากากอนามัยติดตัวไปตลอด ซึ่งมีความสำคัญไม่แพ้โทรศัพท์มือถือ หรือกระเป๋าเงินเลยค่ะ แล้วเราสงสัยกันไหมคะว่า สวมหน้ากากอนามัยแล้วทำไมยังติดเชื้อไวรัสได้...
การปรับตัวในช่วง COVID-19

การปรับตัวในช่วง COVID-19

การปรับตัวในช่วง COVID-19 อย่างหนึ่งก็คือ การให้อยู่บ้าน หยุดเชื้อ และการรักษาระยะห่างทางสังคมให้มากขึ้น โดยการใช้ระบบออนไลน์ในการเรียน การสอน และการประชุม ทำให้หลายคนเกิดปัญหาเรื่องตา โดยเฉพาะการจ้องมองจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มากจนเกินไป...
ไม่มีวัคซีนตัวไหนที่ดีที่สุดเท่ากับการมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่เราสร้างได้เอง

ไม่มีวัคซีนตัวไหนที่ดีที่สุดเท่ากับการมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่เราสร้างได้เอง

ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา ทุกคนล้วนแต่มีความระมัดระวังมากขึ้นในการดำรงชีวิต เนื่องจากกลัวเชื้อไวรัส (Covid-19) ที่ทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป โดยเฉพาะเรื่องการทานอาหาร เราควรเลือกทานอาหารที่สร้างภูมิคุ้มกันข้างในให้แข็งแรง เพราะภูมิร่างกายที่แข็งแรงจะเป็นวัคซีนที่ดีที่สุด...
การตรวจสุขภาพไม่ใช่เรื่องของคนสูงวัย !

การตรวจสุขภาพไม่ใช่เรื่องของคนสูงวัย !

เรามักจะได้ยินกันบ่อยว่า เมื่ออายุมากขึ้นโดยเฉพาะในวัยเลข 4 เลข 5 จำเป็นจะต้องไปตรวจสุขภาพประจำปี เพราะจะได้ตรวจหาความเสี่ยงของโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ทำให้รู้ก่อน จะได้รีบรักษาก่อนได้ทันท่วงที จะดีกว่าไหมถ้าเรารีบตรวจสุขภาพกันก่อนในช่วงที่อายุยังไม่มาก เพื่อที่จะป้องกัน...
12 จุดสัมผัสสาธารณะ เสี่ยงติดโควิด-19

12 จุดสัมผัสสาธารณะ เสี่ยงติดโควิด-19

ที่จับประตู ราวบันได ห้องน้ำ โทรศัพท์ เหรียญ หรือธนบัตร ตู้เอทีเอ็ม โต๊ะทำงาน ปุ่มกดลิฟต์ ไมโครโฟน ที่โหนราว รถเข็น ที่เปิดประตูรถ คำแนะนำ ควรล้างมือด้วยแอลกอฮอล์บ่อยๆ จนเป็นนิสัย หลังจากสัมผัสจุดเสี่ยงที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัส ที่มา : chulahospital ปรึกษาอาหารได้ที่ :...