by kaewmool | Mar 4, 2021 | สาระสุขภาพ
โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากภาวะกรดยูริคในเลือดสูง แล้วเกิดการตกตะกอนเป็นผลึกยูเรตสะสมอยู่ในข้อจนทำให้เกิดอาการปวด บวม อักเสบของข้อได้ โดยกรดยูริคเกิดจากสารจำพวกพิวรีน ซึ่งพบได้ในอาหารบางประเภท สามารถแบ่งกลุ่มอาหารได้ 3 กลุ่ม คือ อาหารที่มีพิวรีนน้อย ได้แก่...
by kaewmool | Feb 22, 2021 | สาระสุขภาพ
“เเอปพลิเคชัน FoodChoice” เป็นเครื่องมือให้ความรู้ทางด้านโภชนาการ เมื่อสแกนบาร์โค้ดจากผลิตภัณฑ์ต่างๆ ข้อมูลบนฉลากโภชนาการจะถูกแสดงในรูปแบบที่สามารถเข้าใจได้ง่ายเพื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งในการตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสุขภาพของผู้ใช้งานได้อย่างรวดเร็ว...
by kaewmool | Feb 22, 2021 | สาระสุขภาพ
เด็กอายุ 6-17 ปี ควรมีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางอย่างน้อย 60 นาที/วัน ในขณะที่ผู้ใหญ่อายุ 18-65 ปีควรมีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางขึ้นไปอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ ถ้าเราและครอบครัวสามารถขยับได้ตามนี้ จะส่งผลดีต่อร่างกายอย่างไรบ้าง? พบคำตอบได้ที่นี่เลยค่ะ ผลดีต่อวัยเด็ก...
by kaewmool | Feb 22, 2021 | สาระสุขภาพ
...
by kaewmool | Feb 5, 2021 | สาระสุขภาพ
ช่วงที่ผ่านมา บางพื้นที่ของกรุงเทพฯ รวมทั้งจังหวัดนนทบุรี ได้รับผลกระทบจากน้ำประปาที่มีรสชาติเค็มมากกว่าปกติจนรับรู้ได้ เราสงสัยไหมคะว่า ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง❓ น้ำประปาเค็มสามารถนำมาบริโภคได้หรือไม่❓ และคนกลุ่มไหนควรจะต้องระวัง❓ วันนี้เรามีเกร็ดความรู้มาฝากค่ะ!...
by kaewmool | Jan 26, 2021 | สาระสุขภาพ
ดูเหมือนว่าตอนนี้ฝุ่น PM 2.5 กำลังระบาดไม่แพ้เชื้อไวรัส (Covid-19) เลย ทุกวันนี้จะไปไหนต้องสวมหน้ากากอนามัยติดตัวไปตลอด ซึ่งมีความสำคัญไม่แพ้โทรศัพท์มือถือ หรือกระเป๋าเงินเลยค่ะ แล้วเราสงสัยกันไหมคะว่า สวมหน้ากากอนามัยแล้วทำไมยังติดเชื้อไวรัสได้...
