by kaewmool | Apr 21, 2021 | สาระสุขภาพ
กระทรวงสาธารณสุข ได้จัดทำ 8 ขั้นตอนการฉีดวัคซีนโควิด-19 ที่โรงพยาบาล ซึ่งใช้เวลาเพียง 5-7 นาที และ สังเกตอาการ 30 นาที โดยก่อนเข้ารับบริการผู้เข้ารับการฉีดวัคซีนจะต้องผ่านการคัดกรอง วัดไข้ ล้างมือ ก่อนเข้ารับบริการ ซึ่งขั้นตอนต่างๆ มีดังนี้ ขั้นตอนที่...
by kaewmool | Apr 21, 2021 | สาระสุขภาพ
การฉีดวัคซีน COVID-19 ได้รับการยืนยันแล้วว่าช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค COVID-19 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะต้องทำควบคู่ไปกับการสวมหน้ากาก เว้นระยะห่าง ล้างมือให้บ่อย และเลี่ยงพื้นที่แออัดนะคะ ดังนั้นก่อนได้รับการฉีดวัคซีน COVID-19 ควรรู้และเข้าใจข้อมูลให้ถูกต้องก่อน...
by kaewmool | Apr 5, 2021 | สาระสุขภาพ
องค์การอนามัยโลกแนะว่าการกินผักผลไม้วันละ 400 กรัมขึ้นไป ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดกลุ่มโลกไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น – ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจขาดเลือด – ลดอาการเส้นเลือดในสมองตีบ – ลดอัตราการสียชีวิตจากมะเร็งปอด –...
by kaewmool | Apr 5, 2021 | สาระสุขภาพ
เชื่อได้ว่าสาหร่ายทะเลเป็นเมนูโปรดของใครหลายๆ คนเลยก็ว่าได้ค่ะ นอกจากความอร่อยแล้วสาหร่ายทะเลยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากมายเลย วันนี้เรามีสาระดีๆ จากะสาหร่ายทะเลมาฝากทุกคนค่ะ !! สาหร่ายทะเลมีแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย การรับประทานสาหร่าย...
by kaewmool | Apr 5, 2021 | สาระสุขภาพ
จริงๆ แล้วน้ำเปล่าไม่ได้หมดอายุนะคะ แต่เป็นวันหมดอายุของบรรจุภัณฑ์ที่บรรจุน้ำไว้ต่างหาก ส่วนน้ำดื่มนั้นจะระบุวันหมดอายุไว้ตาม พ.ร.บ.อาหารและยา (อย.) โดยปกติผู้ผลิตจะกำหนดวันหมดอายุของขวดน้ำพลาสติกไว้ 2 ปี เนื่องจากขวดพลาสติกที่บรรจุน้ำ คือ พลาสติก PET (Polyethylene...
